В статье представлен список из 3 книг, которые помогут забыть о серых буднях. Среди них: 'Немного ненависти' Джо Аберкромби, 'Искусство легких касаний' Виктора Пелевина и 'Облачный атлас' Дэвида Митчелла. Каждая книга представляет собой уникальную историю, которая погрузит читателя в другой мир и поможет забыть о повседневных проблемах.

Статья рассказывает о важности поддержания водно-солевого баланса в жаркое время года для избежания мышечных спазмов и судорог. Рекомендуется принимать препараты, содержащие калий и магний, такие как Аспаркам и его зарубежный аналог Панангин. Также упоминается экстренный прием калия и магния с помощью Регидрона. Курс лечения рекомендуется проводить на протяжении всего летнего жаркого периода.